Leçon

Équilibre Travail / Vie

Vocabulaire pour discuter de l'équilibre travail-vie

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Vocabulaire : équilibre travail–vie personnelle

Cette leçon présente le vocabulaire clé pour parler de l'équilibre entre les responsabilités professionnelles et la vie personnelle. Ces mots apparaissent souvent dans les documents RH, les réunions sur le bien‑être, les offres d'emploi et les politiques d'entreprise.

  • Apprenez les noms, verbes et expressions courants liés à la charge de travail et au temps personnel.
  • Comprenez les différences entre des termes proches (par ex. overtime vs flexible working).
  • Entraînez‑vous à utiliser ces mots dans des contextes professionnels comme les e‑mails et les bilans.

Table

Key Terms for Work–Life Balance

Term Part of speech Short definition Example
work–life balance noun The equilibrium between work responsibilities and personal life Good work–life balance improves employee retention.
burnout noun Physical and mental exhaustion caused by prolonged stress After months of late nights, she experienced burnout.
flexible working noun/phrase Working hours or location that can be adjusted The company offers flexible working to accommodate parents.
remote work noun Working from a location other than the office, often from home Remote work saved him two hours of commuting every day.
overtime noun/verb Time worked beyond normal hours / to work extra hours She did overtime to finish the quarterly report.
boundary noun A limit that separates work time from personal time Setting clear boundaries prevents work from taking over evenings.
wellbeing noun The state of being comfortable, healthy and happy The firm invested in employee wellbeing programs.
compassionate leave noun Leave granted to care for a sick family member He took compassionate leave to support his partner.

Tip

Comment choisir le bon terme

Utilisez ces indications pour choisir le mot approprié dans la communication professionnelle :

  • Utilisez 'work–life balance' pour parler du concept général ou de la culture d'entreprise.
  • 'Burnout' décrit un état — utilisez‑le comme nom (pas comme adjectif).
  • 'Flexible working' et 'remote work' ne sont pas des synonymes parfaits : flexible working concerne la flexibilité des horaires/lieu ; remote work signifie travailler hors du bureau.
  • 'Overtime' est généralement un nom ; utilisez 'do overtime' ou 'work overtime' pour décrire l'action.

Dans des documents formels, préférez 'wellbeing' et 'compassionate leave' plutôt que des expressions informelles.

Example

Exemples en contexte

Our HR team is reviewing policies to improve work–life balance.

Notre équipe RH révise les politiques pour améliorer l'équilibre travail–vie personnelle.

After months of back‑to‑back deadlines he suffered from burnout and took a month off.

Après des mois de deadlines à la suite, il a souffert de burnout et a pris un mois de congé.

The manager approved flexible working so Maria can start earlier and finish sooner.

Le manager a approuvé le travail flexible afin que Maria puisse commencer plus tôt et finir plus tôt.

Please avoid sending emails after 7 PM to respect colleagues' boundaries.

Veuillez éviter d'envoyer des e‑mails après 19h pour respecter les limites des collègues.

Tip

Erreurs fréquentes à éviter

Les apprenants font souvent des erreurs prévisibles en utilisant le vocabulaire du travail‑vie. Faites attention à :

  • Confondre formes nominales et verbales (par ex. 'burned out' vs le nom 'burnout').
  • Utiliser 'overtime' seulement comme adjectif — rappelez‑vous que c'est généralement un nom ou s'emploie avec 'work/do'.
  • Mélanger les colocations : on dit 'set boundaries' et non 'make boundaries'.
  • Employer des tournures informelles dans des documents formels — préférez 'compassionate leave' plutôt que des expressions familières comme 'time off for family issues'.

Concentrez‑vous sur les colocations et la catégorie grammaticale correcte (nom/verbe/adjectif).

Quiz

Choose the sentence that uses 'overtime' correctly:

Indice: Concentrez‑vous sur la manière d'exprimer le fait de travailler des heures supplémentaires

Quiz

Complete: To support parents, the company introduced _____ policies.

Indice: Pensez à une expression qui décrit des horaires ou un lieu de travail ajustables

Quiz

Which phrase best completes the sentence: 'Managers should encourage employees to set clear _____ between work and home.'

Indice: Pensez à un mot qui signifie des limites entre rôles ou périodes de temps

Points clés

Vocabulary

work–life balance

noun CEFR B2 //ˌwɜːk ˈlaɪf ˈbæl.əns//

L'état d'équilibre entre les responsabilités professionnelles et la vie personnelle.

équilibre travail–vie personnelle

The company promotes work–life balance through flexible schedules.

L'entreprise promeut l'équilibre travail–vie grâce à des horaires flexibles.

Vocabulary

burnout

noun CEFR B2 //ˈbɜːnˌaʊt//

Un état d'épuisement physique et mental causé par un stress ou une surcharge prolongée.

burnout

The HR report warned that prolonged overtime can lead to burnout.

Le rapport RH avertissait que des heures supplémentaires prolongées peuvent conduire au burnout.

Vocabulary

flexible working

noun/phrase CEFR B2 //ˈflɛksəbl ˈwɜːkɪŋ//

Politiques ou arrangements permettant aux employés de modifier les horaires ou le lieu de travail.

travail flexible

Flexible working helped her reduce commute time and improve concentration.

Le travail flexible lui a permis de réduire le temps de trajet et d'améliorer sa concentration.

Vocabulary

overtime

noun/verb CEFR B1 //ˈəʊvətaɪm//

Heures travaillées au‑delà des heures normales ; faire des heures supplémentaires.

heures supplémentaires

Many employees occasionally work overtime during peak season.

Beaucoup d'employés font parfois des heures supplémentaires pendant la haute saison.

Vocabulary

boundary

noun CEFR B2 //ˈbaʊndəri//

Une limite qui sépare différentes sphères de la vie, comme le travail et le temps personnel.

limite

She set a boundary: no work calls after 8 PM.

Elle s'est fixé une limite : pas d'appels professionnels après 20h.

Vocabulary

remote work

noun CEFR B1 //rɪˈməʊt wɜːk//

Travailler depuis un lieu autre que le bureau habituel, souvent depuis chez soi.

travail à distance

Remote work reduced the team's commuting costs and improved punctuality.

Le travail à distance a réduit les coûts de trajet de l'équipe et amélioré la ponctualité.

Vocabulary

wellbeing

noun CEFR B2 //ˈwɛlˌbiːɪŋ//

Un état général de santé, de bonheur et de confort, souvent mis en avant dans les initiatives en entreprise.

bien‑être

The wellbeing program includes counselling and fitness classes.

Le programme de bien‑être comprend des sessions de conseil et des cours de fitness.